Datum/Tid
Datum - april 5, 2018
18:00 - 21:00

Kategorier Inga Kategorier

Välkommen på en workshop med fokus på hur andning kan förbättra din sömn, stressnivå, mentala hälsa, dina prestationer, ditt sexliv och utseende! Sedan 2009 har Anders fokuserat på andning och hur den påverkar oss och det har resulterat i att han har tagit fram Relaxator Andningstränare och BreathIQ som mäter din andning.

Känner du att du har mindre energi än vad du skulle vilja ha? Har du svårt att somna, eller går din hjärna alltid på högvarv? Oroar du sig mycket i onödan? Om du svarade ja på någon, eller flera, av dessa frågor, då är denna workshop för dig!

Den här workshopen är skapad för att hjälpa dig att bli medveten om hur mycket din andning betyder för din hälsa.

James Nestor som är författare till bästsäljaren ”Deep” kommer även att gästföreläsa på denna workshop.

 

Du kan läsa mer om Anders Olsson och hans företag på https://www.consciousbreathing.com/

 

Var? Quest Nutrition, 2221 Park Pl, El Segundo, CA 90245

När? 5 April, 2018. 18:00 – 21:00

Pris? $20 SWEA-medlem, $35 icke-medlem

RSVP till swearedaktionla@gmail.com

[vfb id=94]